Diario de cmalmin, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1201 kcal Grasa: 69,81g | Prot: 43,34g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Perdigão Mortadela, Ovo Frito. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Yoki Pipoca Sabor Queijo, Melão. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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