Diario de cerobit, 22 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2017:
2225 kcal Grasa: 147,66g | Prot: 61,01g | Carbh: 172,97g.   Desayuno: Mahler's California Lifestyle Cinnamon Walnut Bread, Coffee, Olive Oil. Almuerzo: Garlic, Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Cucumber (Peeled), Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Vita Food Products Herring in Sour Cream, Eggplant, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Peas, Boar's Head Butcher Craft London Broil Seasoned All Natural Beef Jerky, Oberto Teriyaki Sticks. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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