Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 33,27g | Carbh: 21,67g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Multipower Батончик, Куриные Голени с Кожей. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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