Diario de danzarth, 20 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:
1262 kcal Grasa: 81,28g | Prot: 116,90g | Carbh: 9,58g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, ham, Boiled Egg. Cena: Souse. más...
3333 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Wii Fit - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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