|
начинаю с завтрашнего дня гречневую диету
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 24,28g | Prot: 47,13g | Carbh: 61,03g.
Almuerzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Сыр Чечил, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Кубань Вино Вино Красное Полусладкое Изабелла, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yalym10
|