Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 187,00g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|