Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 44,23g | Carbh: 178,49g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, SPAR Каша Дружба. Almuerzo: Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Пельмени Наш Продукт. Cena: Вешанки Тушёные со Сливками, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Молоком, Сметана, Магнит Морковь Свежая, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|