Diario de Skinnygirl223, 20 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:
1214 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 68,93g | Carbh: 128,53g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with cream and sugar travel cup, coffee. Almuerzo: Blueberries, Chobani peach yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bean salad, tortilla chips, cheese slaw. más...
2096 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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