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jeannieselby
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23 ene. 17
Diario de jeannieselby, 23 ene. 17
Perfil de jeannieselby
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Stayed home from Movie Group last night as felt like I might be coming down with a cold. Feeling scratchy today, but glad to be in the office and not in bed.
Listening to BB King and rocking through these messy ledgers. Y'all have a great Monday.
124,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
49,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2017:
1585 kcal
Grasa: 53,89g | Prot: 48,29g | Carbh: 222,45g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Bananas, Starbucks Almond Milk white chocolate mocha.
Almuerzo:
Water, Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing).
Cena:
Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Schwan's Popcorn Shrimp, Schwan's Mashed Cauliflower.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Hershey's Kisses Deluxe - Hazelnut Center, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hope you feel better quickly.
23 ene. 17 por el miembro:
DMZur
^^ Ditto :)
23 ene. 17 por el miembro:
VeggieJunkie
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