Diario de GravyBoat, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
992 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 37,49g | Carbh: 76,51g.   Desayuno: Gaia Vitex Berry Chaste Tree Berry Supplement, Sports Research Collagen Peptides, Cream (Half & Half), Coffee, Vitafusion Fiber Well Gummies. Almuerzo: Vitafusion Fiber Well Gummies, Pecan Nuts, Walnuts, Starbucks Cranberry Orange Muffin, Cuties Clementines, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...
2895 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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