Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 127,64g | Prot: 75,90g | Carbh: 17,54g.
Desayuno: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Yumurta, Tereyağı. Cena: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Fındık, Fıstık Ezmesi, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Pasa Bocas / Otros: Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Ceviz, Fındık, Badem, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilek197878
|