Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 90,43g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Чай с Молоком, SPAR Каша Дружба. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Молоком, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Good Food Кедровый Орех, Веселый Молочник Сметана 15%, Фруктоза, Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|