Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 114,76g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Egg Roll with Beef and/or Pork, Pei Wei Mongolian Beef, Hot and Sour Soup. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: El Pollo Loco Chips & Guacamole. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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