Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 54,37g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: Mel, Isabela Torrada Integral, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Nestlé Nesfit Coco, Nestlé Neston Fast Vitamina, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Nestlé Nesfit Coco, Café. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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