Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 72,36g | Carbh: 257,93g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Oranges, Tangerine, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Lurpak Spreadable, Co-Op Rocket, Tesco Corned Beef, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Lurpak Spreadable, Baked Potato (Peel Eaten), Asda Chosen By You Mixed Peanuts & Raisins, Aldi Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Plums, Pears, Nectarines. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, step class - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jojow26
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