Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 102,16g | Prot: 68,72g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай с Сахаром, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Лавренюк
|