Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 80,88g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho, Queijo Branco, Queensberry Geléia De Pimenta. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana-da-Terra Frita, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carambola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Açúcar, Carambola, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Manteiga (com Sal), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolzm3
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