Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1045 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 29,94g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Jordans Super Berry Granola, Tesco Strawberries, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Pink Grapefruit Juice. Almuerzo: Chunky Style Vegetable Soup. Cena: Heinz Oxtail Soup. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Smith's Scampi Flavour Fries, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrewK9
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