Diario de Treasurehunter3754, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
592 kcal Grasa: 35,25g | Prot: 29,87g | Carbh: 37,70g.   Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Brown and Serve Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Cena: Pancake Syrup, Bisquick Shake 'n Pour Buttermilk Pancake Mix, Bacon. más...
2598 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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