Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 94,92g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Post Raisin Bran, Whole Milk, Granulated Sugar, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Baby Carrots, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. Cena: Great Value Lentils, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Fruit Clusters, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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