Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 101,45g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: White Wheat Bread Flour (Enriched), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, P.F. Chang's Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bananas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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