Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 83,27g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Egg, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Butter Chicken, White Rice, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Bananas, Emerald Smoked Almonds. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Bicycle recumbent - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|