Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Waraba88
Diario
27 ene. 17
Diario de Waraba88, 27 ene. 17
Perfil de Waraba88
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Einfach Abends nichts mehr essen? :O
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2017:
1036 kcal
Grasa: 16,38g | Prot: 65,28g | Carbh: 158,53g.
Desayuno:
Blutorange, Mandarine, Penny Markt Früchte Müsli, Desira Skyr Natur, Goldland Imker Honig Cremig.
Almuerzo:
Subway Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Berliner.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
probiere es aus... Wenn es für dich funktioniert ist es ein möglicher Weg.
26 ene. 17 por el miembro:
markuabennefeld
Probieren geht über Studieren :)
27 ene. 17 por el miembro:
Waraba88
Ich lasse abends die Kohlenhydrate weg. Gar nichts mehr essen geht manchmal auch.
27 ene. 17 por el miembro:
Schwopp
könnte ich beides nicht auf dauer. mal ja aber niemals brauch ich was zu essen und auch Kohlenhydrate ich habe festgestellt das die Chance auf Heißhungerattaken höher sind wen ich keine Kohlenhydrate esse oder keinen jogurt wenn ich eben Bock drauf habe und dann mache ich lieber das als das ich dann im schokibad sitze.
27 ene. 17 por el miembro:
chuckyshelheim
Normalerweiße Koche ich abends, da es im Geschäft keine Möglichkeit gibt. Ich versuch mal abends mit leichterer Kost oder so. Jetzt ist eh erstmal Wochenende :) dann gibt es heute einen Salat mit Putenbruststreifen :) mal schauen was die Waage davon hält
27 ene. 17 por el miembro:
Waraba88
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Waraba88
Ver la Historia Completa