Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 122,76g | Prot: 94,75g | Carbh: 68,64g.
Desayuno: Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms, Onions, Egg Omelette, Tea (Brewed). Cena: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Tea (Brewed), Pinot Noir Wine, Tesco Double Cream, Lulu lowcarb's Clementine Cake, Aldi Stuffed Mushrooms, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Capsicum, Garlic, Feta Cheese, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Coffee (Instant), Tesco Double Cream, Canderel Green Stevia Tablets, Peanuts. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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