Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 99,01g | Prot: 101,90g | Carbh: 290,64g.
Desayuno: Green Peas (Frozen), Scrambled Egg, American Cheese, Lender's Plain Bagels (Small), Butter, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Betty Crocker Bac-Os Bits, Young Green Onions (Tops Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peas (Frozen), Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. Almuerzo: Annie's Homegrown Organic All Stars, Nantucket Nectars Orange Mango Juice. Cena: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Chobani Simply 100 Strawberry, Chobani Simply 100 Blueberry, Sargento Mild Cheddar Slices. Pasa Bocas / Otros: Andrea Large Round Cheese Ravioli, Tomato Sauce, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Disaronno Amaretto, Ice Breakers Berry Sours Mints, Coffee. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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