Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 186,20g | Carbh: 159,07g.
Desayuno: Котлета Говяжья, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|