Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 58,35g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Cena: Red Tomatoes (Canned), Carrots, Butchers Choice Half Fat Sausages. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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