Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 47,73g | Carbh: 276,98g.
Desayuno: sugar, soy milk, cookie, banana, Apple juice. Almuerzo: hot and sour, cooked egg noodles, bell pepper, carrot, corn, peas frozen, cookie. Cena: Wheat Crackers, Bell Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, kiwi, cooked white rice. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Vodka. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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