Diario de allenjr, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
2605 kcal Grasa: 94,78g | Prot: 123,07g | Carbh: 300,30g.   Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: Bloody Mary, Carrots, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts. Cena: Oil Popped White Popcorn, Baked or Broiled Cod, Meatless Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Snack Cracker, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Venison/Deer Jerky. más...
peso estable

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