Diario de lggdrg, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
939 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 44,77g | Carbh: 118,83g.   Desayuno: Welch's Strawberry Spread, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Fried Potatoes, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Cena: Sonic Ice Tea (Large), Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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