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Стабильно -100 гр😉
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 74,67g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сырники Диетические III. Almuerzo: Ярмарка Кускус, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Cena: Чай, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inna_n.
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