Diario de juliebedford, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
1406 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 59,21g | Carbh: 124,68g.   Desayuno: Fleischmann's Light Vegetable Oil Spread, 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Almuerzo: Kroger Crumbled Goat Cheese, Celery, Mushrooms, General Mills Bugles Original, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Hickman's Extra Large Eggs, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Polaner All Fruit with Fiber - Seedless Raspberry, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Celestial Seasonings True Blueberry Tea. más...
2855 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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