Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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711 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 44,51g | Carbh: 90,53g.
Desayuno: texas pete hot sauce, lemon juice, Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: broccoli coleslaw, red wine vinegar, jalapeno peppers, Ranch Light Dressing, bell peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: turkey breast deli sliced oscar meyer, 1% milk, yogurt stonyfield blueberry. Pasa Bocas / Otros: pistachios. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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