Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 116,20g | Prot: 72,95g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: yogurt, rice cracker, fried egg. Almuerzo: olive oil, garlic, egg, ground beef, red pepper. Cena: garlic, coconut cream, rice, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: grapefruit. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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