Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 54,40g | Carbh: 62,98g.
Desayuno: Columbia Fruit Pacific Northwest Blueberries, Frozen Mango Chunks, Sun-Dried Tomato and Basil Hummus, Mini Whole Wheat Pita Pockets. Almuerzo: Hard Boiled Egg Whites, Trader Joe's Kettle Corn, Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Cena: Beef Brisket (Lean Only Eaten). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lifetimehappiness
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