Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1909 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 149,76g | Carbh: 184,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидор Соленый, Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Лук, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мираторг Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lidya17
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