Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 47,66g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Andatti Capuchino Moka, Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Mora Azul, Bimbo Pan Silueta, Nutella Crema de Avellana. Almuerzo: Del Monte Ensalada Campesina, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Lechuga, Pimientos Verdes, Papas Gratinadas, Lomo Embuchado, Trufas, Bimbo Pan Blanco (23g). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Pan Bueno Mini Orejas, Bimbo Conchas, Café. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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