Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 54,91g | Carbh: 269,18g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Kinder Kinder, Snickers Snickers Bar (41.7g). Almuerzo: Red Bull Energy Drink (Large Can). Cena: Tesco Lighter Mature Cheese, Asda Mini Naan Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Asda Milk Bottles, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage, White Bread, Portabella Mushrooms, M Savers Baked Beans. más...
|
|
4085 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeelingPumped
|