Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 147,87g | Carbh: 335,09g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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