Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 111,79g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: Tesco Double Cream, Canderel Green Stevia Tablets, Coffee (Instant), Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Aldi Cheddar Cheese Slices, Tea (Brewed), Chicken Stock (Home Prepared), Spreadable Lighter, Dinner Rolls, Chicken Meat (Stewed), Vegetable Stew (without Meat). Cena: Tesco Profiteroles, Strawberries, Aldi Double Cream, Lulu lowcarb's Clementine Cake, Capsicum, Cauliflower Rice, Feta Cheese, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Sour Cream, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cauliflower Rice, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Capsicum, Feta Cheese, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother". Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Cauliflower, Peanuts, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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