Diario de Annedance, 01 feb. 17

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So darf es weiter runter purzeln, dann bin ich sehr zufrieden.

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:

1322 kcal

Grasa: 45,73g | Prot: 65,78g | Carbh: 153,12g. Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Frosta Linsen mit Karotten & Kartoffeln. Cena: Reis (Gekocht), Entenbrust, Scharf-Saure Suppe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Da geht ja schon bald die 9! 👍😉

01 feb. 17 por el miembro: Viviace

Super, Disziplin hilft .

01 feb. 17 por el miembro: cnaggar59


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