Diario de lggdrg, 01 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:
1346 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 83,78g | Carbh: 153,78g.   Desayuno: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pork, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Cena: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme, Baby Carrots, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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