Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 88,25g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Льняное Масло, Чистая Линия Сахарный Рожок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет. Almuerzo: Corny Big Chocolate-Banana, Картофельный Суп. Cena: Творог 5%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Pikki Фруктовый Батончик Клюква. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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