Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 33,57g | Prot: 49,82g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Хурма, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка с Мясом, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Ашан Гранат, Конфета. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostina_ia
|