Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 92,18g | Prot: 133,23g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: Rainbow Smoothie Hedelmät, Pakastemustikat, Maitokahvi, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Milbona Viili 1%. Almuerzo: Rypsiöljy, Maustevoi, Isokari Silakkafilee, Meira Sinappi, Apetit Kukkakaali-Parsakaaligratiini, Milbona Rasvaton Raejuusto. Cena: Kanamestari Broilerin Koipi, Nuudelit, Kanakeitto, Klementiinit. Pasa Bocas / Otros: Fazer Salmiakki Mix, Pähkinäsekoitukset, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Omenat, Klementiinit, Nauriit. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Baño - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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