Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 100,38g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: McDonald's Sausage Burrito. Almuerzo: Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Mongolian Beef, Hot and Sour Soup. Cena: Panda Express Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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