Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 11,85g | Prot: 41,90g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Driscoll's Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Stonyfield Farm Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz). más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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