Diario de jamiqua, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1195 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 64,15g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), ShopRite Skim Milk, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix. Almuerzo: Little Debbie Boston Creme Rolls, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), mom's kraut kielbasa, &swiss. Cena: sauteed brussel sprouts, Kroger Pork Steak. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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