Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 89,37g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive. Almuerzo: Manzana. Cena: Salchicha o Hot Dog, Campofrío Jamon Cocido, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Queso Gouda o Edam, Hacendado Queso Rallado Para Pizza. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|