Diario de hollipop, 24 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2012:
1024 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 46,29g | Carbh: 132,33g.   Desayuno: slim rite Chocolate royale shake. Almuerzo: water, starkist chunk light tuna salad lunch kit. Cena: Cooked Cauliflower (from Frozen), Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Banana, great value 100 calorie pretzels, pear. más...
3253 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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